【本報訊】不少人過年打麻將一打就是好幾小時，物理治療師表示，同一姿勢長久不動，輕微會引起痠痛，嚴重會導致肌腱炎、關節囊發炎；建議每隔一小時起來走動、做伸展操，避免後遺症。春節家人團聚，親友常聚在一起打麻將，甚至熬夜打。治療師簡文仁受訪表示，造成筋骨酸痛有「五不」，姿勢不對、動作不當、肌力不足、久滯不動、勞勞不休，包括同一姿勢過久，或不斷重覆同一個動作等，都有可能引發筋骨痠痛。簡文仁說，尤其打麻將時，頭部習慣往前，手肘騰空，初期會引起痠痛，若忽略不理會，嚴重會引起肌腱炎、關節囊發炎。