【本報訊】寒流來襲，好友齊聚，一起享用火鍋，人生一大樂事。但有人習慣邊吃火鍋，邊喝冰品，這在中醫師眼中，確實相當不健康，貪圖一時的痛快，卻可能導致日後腸胃疾病。中醫師指出從中醫的角度來看，一起食用冷熱食物，讓腸胃忽冷忽熱，這是養生的大忌之一。因為冰、燙的食物，是不能夠輪流食用的。

如果氣不順，身體就容易積水，包括耳水、腎水。李深浦醫師建議，有這方面困擾的民眾，平常最好少吃一些太鹹的食物，以減少積水現象。吃得太鹹，口一渴，就容易多喝水，讓積水情況更嚴重，更加無法平衡。