【本報訊】有些人睡覺時倒頭就睡，人們一般認為「倒頭就睡」代表健康，非常羨幕，但科學家警告說，「倒頭就睡」不一定是好事，它可能是身體有病的徵兆。美國默埃里大學研究人員說，人類睡覺有一個過程，從上床準備睡覺，到腦波顯示進入睡眠狀態，一般需要15到30分鐘。入睡太快的人，常常伴隨「睡眠呼吸終止」，可能引起血壓升高，增加罹患心臟病機會。