《家園瞭望台》
小朋友注意力不集中
中醫師:少吃燥熱食物

【本報訊】開學了,小朋友是否注意力減退或是坐立不安?有可能是胃熱或是脾氣虛。中醫師提醒家長,如果小孩是上述狀況,應該改善飲食習慣,少吃炸雞、薯條和巧克力等燥熱食物。

中醫曾綺華說,胃熱及脾氣虛的孩子通常專注力會稍差,就如同肚子有一個熱鍋,頭卻在上面被熱鍋燒著,因此孩子當然就坐不住,忘東忘西;只有將熱鍋的火關掉,才能熄火,孩子才能提昇學習的專注力,而避免吃燥熱食物才是上策。



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願盡形壽禮敬傳承。敬師,重法,實修。
願盡形壽奉法持戒。願盡形壽眾善奉行。
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