【本報綜合報導】服務於科技業、現年三十九歲的范先生，三年前開始有乾咳、嘴巴有腐敗食物臭味，嚴重影響人際關係及業績，尋求耳鼻喉科、家醫科協助都沒有效果，最後才發現是胃食道逆流導致。醫師說，可能與現代人的生活、飲食習慣不同，壓力變大有關。

范先生出席一場記者會時表示，他先前平均一天喝三、四杯咖啡，睡前一定要吃宵夜，而且偏好油膩、辛辣食物，三年前才有乾咳、口臭、胃酸回流等情形，嘴內的腐臭味讓客戶、同事都受不了，不僅業績受影響，同事甚至還曾向上級投訴他的口臭問題，讓他不知該如何是好。

他說，原先他以為口臭問題是耳鼻喉問題，曾多次向耳鼻喉科、家醫科醫師求診，情形都未改善，一直到上網路尋求協助，才有情形類似的網友告知可能是胃食道逆流問題導致嘴內有腐臭氣味，之後才找到腸胃科診治。

不過，因為害怕照胃鏡時會疼痛，范先生表示，他選擇每天花新 台幣五十元自費服藥，而且每天咖啡改喝一、二杯，宵夜也少吃，有吃也會挑選清淡食物，目前嘴巴內已無異味，但可能乾咳太久致喉嚨受損，現在還是會有乾咳情形。

張繼森醫師表示，以前因胃食道逆流上門求診的病例並不多，但近來卻佔門診病例四成左右，可能與現代人的生活、飲食習慣不同，壓力變大有關。

他指出，胃食道逆流其實是食道與胃連接處的賁門括約肌收縮功能不良導致，以汽球為例，胃食道逆流就像是汽球吹到最大，吹氣口無法輕易被控制一樣，長期吃太多，胃就會像吹太脹的汽球，賁門括約肌無法控制，一躺下胃酸就會流進食道內，短期造成嘴巴有腐臭味，長期可能造成食道灼傷。

張繼森醫師建議，這類患者晚上睡覺時床頭抬高10至15公分，停止抽菸及酗酒，減少脂肪類食物攝取，進食習慣採少量多餐，避免睡前2至4小時吃宵夜，最好是減重，其他如巧克力、薄荷糖、咖啡、濃 茶、可樂、番茄汁、柳橙汁等，儘量避免飲用過量，以免胃酸情況更嚴重。他也以一句順口溜，「三餐規律吃、清淡七分飽、宵夜應酬儘量少，輕輕鬆鬆活到老。」送給胃食道逆流患者。