【本報訊】最近，「中國戒網癮第一人」陶宏開教授，在北京王府井書局做了相關專題報告，一名曾經沈迷於網路的十六歲少年小康，也講述了自己的戒網癮經過。

今年5月之前，就讀於湖南省衡陽一所高中的小康，因為網癮變得厭學。今年5月，在母親易女士的苦心勸說下，小康勉強答應來到陶宏開教授在深圳開辦的戒除網癮夏令營。「幾天的夏令營回來後，我發現孩子在努力不去碰電腦。」易女士說，可到了第三天，小康重新變得焦慮，他的脾氣也變得很壞，甚至還砸壞了一把嶄新的吉他。「我知道他難受，就按照陶教授說的『學會放鬆心態，耐心地保持溝通管道』，我告訴孩子我會與他一同承受，這樣他才平靜下來。」此後，小康再次網癮發作，他對當時自己的表現很後悔。直至目前，經過兩次反覆，小康在母親和陶教授的幫助下已成功戒除網癮。

陶宏開教授對家長提出了一些建議︰一、放鬆心態，尋找適當時機與孩子溝通商量，制定切實可行的計畫；二、改變環境，帶孩子體驗不同的生活，學會與他人交流；三、發現黑網吧及時向有關部門舉報；四、家長自身加強學習，以了解並掌握引導孩子戒除網癮的訊息與有效方法。