《家園保健》
防治憂鬱症
專家:多關懷 早就醫

【本報綜合報導】據媒體報導,台灣知名電視喜劇明星倪敏然在2005年5月1日自縊身亡。據倪敏然圈中好友表示,倪敏然之前曾因患「抑鬱症」想要自我了斷。倪敏然先生因憂鬱症而導致自殺的事件,引發各界對憂鬱症患者的重視。

精神科專家表示,「憂鬱症」是廿一世紀盛行率很高的精神疾病。由於「憂鬱症」患者往往因腦中的化學物質失調,無法抑制負面想法,光是好言相勸患者想開一點,效果不大,還是需要尋求專業醫療的幫助,嚴重者更需要強制住院治療。倪敏然數月前還曾在臺北榮民總醫院精神科就醫治療,明顯顯示自殺跡象,但當時沒有採取有效的治療方式,導致此悲劇發生。

精神科醫師說,因為「憂鬱症」重症患者自殺比率頗高,猶如一顆不定時炸彈,因此防治不僅需要社區精神醫療,還需將他們強制住院,才可挽救他們自殺。

有關專家提醒到,偶爾想法悲觀、連續失眠,可判定為輕度「憂鬱症」,這時可藉由聊天、運動、看書和聽音樂等方式治療;但如果連續兩週以上無法正常工作或失去求學等社會功能、或腦中不斷出現輕生自殺的念頭,極可能是罹患重度「憂鬱症」,需立即向精神科醫師求助。病患家屬需注意自己情緒,避免向患者發脾氣,應該要成為病人的傾聽對象,儘量關懷接受他們,適時帶病人出去走走。

此外,如果患者長期出現睡眠障礙、失去興趣、罪惡感、沒活力、注意力或記憶力下降、飲食習慣改變、動作緩急程度改變、憂鬱情緒和輕生念頭等其中五項症狀,就可能罹患「憂鬱症」,需尋求醫師協助,適時給予心理調解及藥物治療。還有,慢性病及心臟病患者也容易併發「憂鬱症」,有些還出現嚴重的憂鬱傾向,若不及時發現並尋求治療,病患就會想用自殺的方式來減輕精神壓力和肉體的痛苦。

醫療專家呼籲,由於大部分的精神病患就醫之初,都需要親人幫一把。希望大家提高警覺,若親友出現憂鬱情緒或疑似症狀,應及時協助他們就醫,求助精神專科醫師或心裡診所介入幫忙。



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