未時，乃小腸經旺時，也就是下午一點到三點。小腸依中醫而言，主「泌別清濁」。大腸主津，小腸主液，這是大腸與小腸不一樣的地方。於整個消化系統而言，脾、胃、小腸、大腸，在中醫均是歸屬於脾。所以屬小腸經旺時的下午一點至三點，亦是消化系統功能旺盛的時刻。外界有人主張「早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少。」，這是合乎養生之道的。午餐吃得飽飽的，整個腸胃消化機能還都很強，而且在這段時間還可午休，這對小腸攝取營養有幫助，同時還可以補充上午工作耗損的體力。在人的體液中，腦部、眼、耳、鼻等器官的體液以及關節的體液，皆是「小腸主液」的功能。

問：小腸主「泌別清濁」，是什麼意思？

答：經過胃內消化的食物，一到小腸就被吸收並加以區分：糟粕走穀道，水液走水道，也就是說尿液是由膀胱排泄出去，糞便是由大腸排泄出去，這就是小腸「泌別清濁」的功能。

問：小腸經與心經互為表裡，若心經出狀況或小腸經出狀況，兩者之間是否互為因果關係？

答：小腸與心互為表裡經，若是心火旺盛，心可移熱到小腸來。亦即心火旺盛時，會反應於小腸「泌別清濁」的功能上，而造成尿少、小便淋赤等現象。所以，針刺小腸經的經穴可以退心火和溼熱，這皆是心與小腸互為表裡經的功能表現。

(未完待續)