《生理時鐘與健康(4)》
肺臟的養生保健(上)
•中醫師黃祐宗•

就中醫而論,人會生病是因本身正氣已經虛弱所致。所謂「物必自腐而後蟲生」是因為肉品自身已腐敗而生蟲,不是蟲的寄生導致肉品腐敗。在我們生存的環境中,無法找到一處是完全沒有病菌的。事實上,無菌的空間只有實驗室才有,其他地方是找不到的。所以我們除了要維護環境清潔之外,最重要的還是本身體力要好,正氣抗病能力要足,要不然病菌寄生之後,經過一段潛伏期就會發病。肺氣虛寒、肺衛功能不強的人,因本身抗病能力不足,故較一般人容易感冒。

問:什麼是正氣?

答:以一個簡單的術語來說,正氣就是我們人的精氣,也就是人的抗病能力,抵抗力。

問:患氣喘的小孩在長大後就比較不會發病,是因正氣較足,還是另有原因?

答:小孩子稚陽未充,還在成長,本身陽氣還不足,所以正氣較弱,抵抗力就比較不足。當小孩慢慢成長之後,他的體力及內臟功能會因成長而逐漸加強。如果肺臟的臟氣在成長階段能加以強化的話,氣喘病也可不藥而癒。若成長階段經常再發病的話,以五臟來講,若肺臟臟氣較虛弱者,那就是所謂好患氣喘的病人,他只要外染風寒,身體較為虛弱時,氣喘就會隨時發作。



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