《家園寫真》
養生專家焦金堂出書介紹東西養生觀

據中央社十二月報導,之前推出以健走養生書知名的九十歲養生專家焦金堂,今天再推出新書「新世紀自然養生風──全方位身心健康的自然養生」,書中從老子養生觀、希臘醫學之父希波克拉底、幽默大師林語堂等人養生觀等全方位介紹東西養生觀,強調從生活中養生,自然能避免疾病上身。

書中內容主要有五章,包括介紹自然養生觀念的興起、東西名人養生觀、目前世界上各種自然養生風氣如睡眠中心養生法、健走養生、素食養生、自然療法,及掌握各種養生訣竅;焦金堂希望藉由分享這些養生觀,讓大家都能活得長壽且健康。



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願盡形壽禮敬傳承。敬師,重法,實修。
願盡形壽奉法持戒。願盡形壽眾善奉行。
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