《醫學瞭望台》
壓力荷爾蒙可能引致慢性病

據中央社十一月報導,香港大學民意調查研究指出,長期處於壓力下,身體會分泌「壓力荷爾蒙」,影響健康,長期可能引致慢性病。包括容易疲勞、暴躁、情緒困擾、失眠和不能集中精神等,影響家庭生活和工作,包括減少與家人溝通,以及工作效率下降等。梁耀堅教授指出,「壓力荷爾蒙」會破壞體內的蛋白質,影響健康,長遠會引發慢性疾病。他提醒市民多注意壓力引致的健康問題,平常應注意均衡營養,多做運動,以及多想正面事情。



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願盡形壽奉法持戒。願盡形壽眾善奉行。
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