文╱大馬 冰果

上網偶而也會遇到語中帶刺的留言。漸漸的，我常用幾個絕招來化解：

(一)我先唸五遍：「師尊教我學忍辱、師尊教我學忍辱、師尊教我學忍辱、師尊教我學忍辱、師尊教我學忍辱。」如果沒有效果，繼續再唸，通常這樣唸著時，自然會觀想師尊來到，有時還觀想師尊安撫的摸摸我的頭，我就覺得自己很乖，很聽師尊的話。氣就慢慢消了。

(二)我告訴自己「時間是寶貴的，不可浪費在回應上。」除非惋惜對方的才華或是佛學理論的精專、或者是認識的好友，心中非常希望他或她能夠稍微改正語氣，則更加完美時，我就會選擇儘量以婉轉的語氣勸告。這時候，就是考溝通功夫的時刻了。一般人都比較敏感，我常常記得師尊教我們要「度眾生」，不是「堵眾生」，有時一句無心的話刺在別人心上，令他不再想參與留言或甚至嚴重到退道心，這個因果由誰來負？何況最傷心的會是師尊！

寫勸言時，要本著發菩提心的發心來勸告，不是刻意反駁或指責。用這樣的心來回應，就會儘量為對方留餘地，不至於令人惱羞成怒。如果認為自己要說的話對眾人都有警惕性或教育性，則公開留言；要不然另一個方式就是用私人訊息勸告，完全不必令他人得知我們之間的對話。

(三)如果對方是同門，想一想密教十四大戒的第三條－－「對金剛兄弟起怨諍。」師尊解釋：「同門與同門或同門對別門。同樣是金剛乘，不得起怨恨或鬥諍之心。所以真佛宗有「禮敬同門，尊敬上師」的戒律，特別重要。」這一想，就不會輕舉妄動了。何況，我家師兄常告訴我：「他說錯話、做錯事，他本身要負因果，你不用跟他一起跳腳。」想想也是。我自己可要記得守好自己的心哦！別動不動又動了「瞋念」！有時候看到兩個同門你來我往，我們無力化解，就只好靜觀他們的因緣。

(四)另一個方式就是馬上離開網站。可以在自己電腦上打下回應，不過不要馬上發出。等多一陣、或者幾個小時、或者幾天甚至更久。有時候事情的發展會是出乎意料之外的。有時候會深深體會師尊說的：「一切都會過去的。」有時發覺自己真是庸人自擾，吹皺一池春水，關我什麼事！有時反而會笑自己曾經為某句話生氣。所以，冷靜時期是很好用的。結果那封訊息永遠沒有被發出。

(五)不要隨便對號入座。當作他不是在說我或者我的朋友。所以，什麼都不關我的事！其實這個叫做「阿Q」精神，不是EQ！哈哈！

沒想到上網讓我學到了這些EQ！其實上面說的這一套在日常生活中也很好用，只是平常與人的互動是立時見功，時間急促之下，有時候來不及實行。真要多多看師尊的書，讓智慧增長；多多靜坐，訓練定力才行！

身為真佛宗弟子，有時很氣惱某些人的言行時，轉而會想到師尊不捨一個眾生的誓願；如果我行為回應不當，會不會因此而切斷了他和真佛宗的緣份、切斷了他和師尊的緣份？我會覺得需要有所保留，才能留下讓師尊以後去度他的餘地。真佛弟子如果沒有樹立好榜樣，只有讓師尊更難圓滿祂的誓願。如果不能幫到師尊，至少不要讓師尊更辛苦！

每個人都難免會犯錯，我應該常問：自己是不是把別人的錯放大了，卻忘了觀照自己？師尊說：「修行是修正自己的行為。」師尊說：「心量越大，成就就越大。」我應該常常回頭衡量：自己的心量有沒有越修越大？

學佛的行者們，我們都是在同一條船上的人，大家互相勉勵、互相打氣、互相幫助，也學習互相寬恕吧！