據中央社十月報導，台灣衛生署國民健康局為促進全民健康，延續去年推動的「多動一分鐘，多活二分鐘」的活動後，今年更以家庭為基本單位，推動「我家好健康」系列活動，希望全家一起來運動。健康順口溜如下：星期一不坐電梯走樓梯，星期二散散步一二一二，星期三早睡早起去爬山，星期四有是沒事作家事，星期五陪阿公跳健康舞，星期六帶狗四處溜一溜，星期日家庭有氧健康日我家好健康。