《網路特訊》
好消息!!真佛金母功VCD珍藏版隆重發行
初級金母功招式大公開:(二) 瑤池雙藕

人類二千年來的期盼,千古不傳「瑤池行氣丹鼎通天柱地真佛金母功」,簡稱「金母功」,終於在廿一世紀,由釋蓮慈金剛上師廣傳人間。

金母功來歷不凡,乃瑤池金母親自傳授給分靈蓮慈上師,得到真佛宗創辦人蓮生活佛讚嘆、認可,並期盼弘揚。

遵從蓮生活佛旨意,蓮慈上師公開傳授金母功。學員反應熱烈,個個見證身心各方面明顯改善,全世界各地熱切期盼蓮慈上師前往傳授金母功。

為圓滿眾願,二千零一年二月,蓮慈上師特地在台灣,重新錄製非常專業、嚴謹、高水準的金母功VCD和VHS錄影帶,包含初級、中級、高級金母功,動作清晰流暢,上師並親自以中英雙語解說每一招式的分解動作,呼吸的要訣以及金母功的功能,嘉惠欲學功法之善信大德。

「真佛金母功」珍藏版,包含初級、中級、高級全部招式,一套三輯特價美金120元,另加掛號郵費美金25元,歡迎向世界華光功德會總會請購。

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《初級金母功招式大公開:(二) 瑤池雙藕》

1、預備動作﹕平躺,雙臂開展,掌心向下,輪流鬆動雙肩。

2、轉動腳踝﹕從腳趾頭開始運動,先右腳腳跟用力成九十度,左腳腳尖用力成直線;再交換做幾下。然後兩腳一起向右、向左各繞三圈。

3、抬腿﹕先抬右腿,再抬左腿,最後雙腿一起抬起。抬腿時要轉動腳踝,讓腳跟成九十度。

4、踢腿:兩腿向上伸直,先縮回右腿,兩腳跟略用勁成九十度,然後吸氣,閉氣,用力將右腿直直踢出去,同時縮回左腿。再吸氣,閉氣,換左腿踢出去,右腿縮回。要訣是必須閉氣,用腳跟的力量踢出去。

5、雙腿繞圈:先吸氣,閉氣,雙腿交叉向上抬起,略停三秒,然後膝蓋彎曲縮回,吐氣。再吸氣向右上方伸直,縮回,吐氣。再吸氣向左上方伸直,縮回,吐氣。然後吸氣,閉氣,雙腿交叉向上抬起,然後向右繞一大圈,吐氣;再吸氣,閉氣,向左繞一大圈。繞圈時閉氣,慢慢的繞。

6、曲膝側彎﹕曲膝,雙腳交叉,向右上三十度、左上三十度、右九十度、左九十度、右下三十度、左下三十度側彎,重點是雙膝要點地,要先吸氣,閉氣。向上時要用腰力捲上,向下時用腰力及大腿力往下拉。

7、鐘擺放鬆﹕腿縮回曲膝,全身放鬆,慢慢左右搖動臀部。



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願盡形壽禮敬傳承。敬師,重法,實修。
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